Séjour ski : comment bien s’équiper ?
Vous projetez de vous adonner à la pratique du ski cette année ? Durant votre séjour ski, vous serez confrontés à la neige, au vent et à de très basses températures. Pour éviter les mauvaises surprises, il est primordial de bien s’équiper : le sac à dos, les chaussures de ski, la tenue adéquate, sa paire de ski, ses gants de ski… Face aux différents termes spécifiques, cotations et membranes en tous genres, il n’est pas facile de s’y retrouver. Voici quelques conseils techniques pour bien choisir son matériel de ski pour s’assurer des vacances au ski réussies.
Le casque de ski/snow
Que vous soyez un professionnel ou un débutant, sachez que le port du casque de ski est vivement recommandé lors de votre séjour. D’une manière générale, le casque de ski est composé de : fentes d’aération, oreillettes, système de fermoir, une doublure interne, une coque externe. Le casque constitue non seulement une protection efficace pour se prémunir d’un choc, mais également un excellent moyen de réduire l’emprise du froid. Lors de l’achat, il est important de vérifier si le casque est homologué ou non. Ensuite, vérifiez bien la ventilation du casque, sa taille (s’il vous convient/mesurer votre tour de tête), son poids, sa doublure… Voici quelques marques de référence : SALOMON, JULBO, GIRO, CEBE, UVEX, etc.
La tenue adéquate
Comment s’habiller pour votre séjour au ski ? Tout d’abord, vous devez garder votre corps bien au chaud. Pour ce faire, le port des sous-vêtements est indispensable et essentiel. Cela vous permettra d’évacuer plus facilement votre transpiration. Pendant votre séjour à la neige, portez également un tee-shirt fin, à manches longues pour réguler votre chaleur de préférence en laine mérinos. Puis, au-dessus, vous pouvez porter une polaire. C’est un vêtement efficace pour vous préserver du froid et du vent glacial qui sévit à l’extérieur. Mettez un cycliste long ou des leggings, sous votre pantalon afin de garder vos jambes au chaud.
Les gants de ski
Pendant votre journée de ski, vos doigts subissent différentes températures et phases d’activités. Ainsi, les gants de ski sont indispensables pour partir dévaler les pistes. Vous devez choisir vos gants de ski en fonction de vos besoins et de votre pratique. Voici quelques critères à prendre en compte lors de l’achat de votre gant de ski : l’apport de la chaleur, l’imperméabilité et la respirabilité du gant, la taille (mesurer le tour de votre main), les accessoires (cordons de serrage, manchettes longues…), la solidité (renfort en cuir, les gants avec la technologie GORE-TEX®…) Voici quelques marques reconnues : SALOMON, BLACK DIAMOND, MILLET, ARC’TERYX, etc.
La paire de skis
La paire de skis est l’un des éléments clés de vos vacances skis. Progression, plaisir, confort, sécurité… ce sont les maîtres mots dont vous devez impérativement tenir compte lors de votre achat de votre paire de skis. Il est important de noter qu’il existe des skis adaptés à chaque profil de skieurs. Vous devez donc en premier lieu déterminer votre profil (pratique, utilisation, fréquence de pratique, technique « débutant, intermédiaire ou expert », morphologie (sexe, taille, poids, etc.)
Les chaussures de ski
La première chose à prendre en compte, c’est sans conteste la pointure. Il est capital de bien mesurer son pied pour éviter les blessures inutiles. Le volume de votre chaussure est aussi important. Une fois dans le magasin, adressez-vous à un professionnel, qui étudiera la morphologie de votre pied et qui saura vous conseiller le modèle qui vous conviendra le plus.
